Мама, мамочка — для каждого человека нет слова более нежного и любимого. Нет роднее человека, чем женщина, которая подарила жизнь,научила первым неуверенным шагам, дала первые уроки нравственности, духовности и доброты.
13 октября, "Кобринский вестник"/ С 14 октября 1996 года в Республике Беларусь ежегодно отмечается День матери. День матери - своеобразный день благодарения для тех, кто носил ребенка под сердцем. Именно с целью подчеркнуть важную роль материнства в Беларуси в 1995 году был учрежден Орден матери.
Орденом матери в нашей стране награждаются женщины, которые родили и воспитали пять и более детей.
Слово "мама" на разных языках звучит по-разному. Например, по-английски — «mum» или «mommy», по-французски — «maman», по-шведски "mamma". Но, не смотря, на различия в произношении, значение слова остается одинаковым.
Но как быть с древними языками? Что значит "mamma" на латыни? Происхождение латинского слова «mamma» уходит корнями в античность и связано с древнегреческими словом «mastos» - молочная железа.
Молочная железа у женщин – это парный орган, состоящий из железистой, жировой и соединительной тканей, а также протоков и кровеносных сосудов. Основная задача молочной железы — производство и выведение молока, необходимого для питания новорожденного.
Молочные железы подвержены воздействию различных факторов в течение жизни женщины. Нарушение гормонального баланса может привести к развитию заболеваний.
Патологии молочных желез можно условно разделить на три больших группы: заболевания, имеющие воспалительный характер (мастит, абсцесс); доброкачественные опухоли (мастопатия, фиброаденома, липома); онкологические заболевания (рак молочной железы).
Немногие женщины окружают самих себя заботой и знают о мерах предосторожности, а ведь профилактика заболеваний молочной железы помогает им сохранить здоровье и жизнь.
Чтобы снизить риск развития патологий молочной железы необходимо:
1. Ежемесячное самообследование молочных желёз рекомендуется проводить всем женщинам начиная с 20 лет. Цель самообследования – повышение внимания женщин к состоянию груди и своевременному обращению к врачу при выявлении патологических изменений в молочных железах.
2. Грамотно подобраное нижнее бельё. Если бюстгалтер не подходит по форме или размеру, он может стать причиной микротравм, нарушить кровообращение в области груди. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь и не изменял её естественного положения. Не стоит часто носить модели, полностью лишённые бретелей, с ними больше шансов травмировать молочные железы
3. Правильное питание. Женщине следует отдавать предпочтение варке и тушению еды. Полезно употреблять зелёный чай (в нём содержатся антиоксиданты), зелёный лук, орехи, рыбу. Также для здоровья молочных желёз рекомендуют есть помидоры и капусту. Из всех видов мяса выбирайте курицу.
4. Спорт способствует укреплению организма в целом и поможет в борьбе с ожирением. Ожирение сильно увеличивает риски заболеть раком молочной железы.
5. Отказа от вредных привычек. Алкоголь способствует повышенной выработке женских половых гормонов, что опять же провоцирует развитие рака молочной железы.
6. Грудное вскармливание. Вскармливание должно продолжаться, пока ребёнок не достигнет полугодовалого возраста. Этот естественный процесс снизит вероятность развития патологий молочной железы.
7. Профилактический осмотр необходим всем женщинам с периодичностью 1 раз в год даже при отсутствии жалоб для поддержания здоровья молочных желез.
8. Ультразвуковое обследование молочных желез 1 раз в год.
9. Маммография в возрасте 49-58 лет 1 раз в 2 года.
Большинство данных профилактических мер предотвратят не только онкологические, но и многие другие заболевания, помогая надолго сохранить красоту, молодость и здоровье.
Безусловно, День матери — это один из самых трогательных праздников, потому что все мы с детства и до своих последних дней несем в своей душе единственный образ — образ своей мамы, которая все поймет, простит, всегда будет беззаветно любить несмотря ни на что.
Дорогие женщины, хочется поздравить всех вас с этим замечательным праздником! Берегите себя, любите и будьте любимы!
Быть женщиной - это поистине искусство!
Яна Грибанова, врач-акушер-гинеколог УЗ «Кобринская ЦРБ»
Фото из открытых источников (иллюстрация)
Поделиться в соцсетях:
