Здоровье
Биотин (витамин B7) участвует в ключевых процессах: обмене углеводов и жиров, выработке энергии, работе нервной системы, поддержке уровня сахара в крови, а также в синтезе кератина — белка, отвечающего за здоровье волос ...
Апрель — лучшее время для приготовления еды в зеленых тонах. В период, когда организм инстинктивно тянется к свежести после холодной зимы, монохромная палитра трав и плодов становится логичной и правильной ...
«Лучше один раз почувствовать, чем сто раз услышать» – замечает Татьяна Грицук и наносит мне на руки чудодейственную смесь. Так я совмещаю полезную процедуру с беседой с интересным человеком, сумевшим найти свое ...
Подуставшие от учебы дети уже считают дни, когда смогут на некоторое время отложить в сторону свои учебники и заняться любимыми делами. Летние каникулы не за горами. И это не просто отдых от домашних заданий, а отличная ...
Достойный уровень медицинского обслуживания – один из важнейших показателей качества жизни. Об этом хорошо знают в Еремичской амбулатории врача общей практики, в зоне ответственности которой сегодня здоровье 2936-ти ...
Человеческий организм веками привыкал к естественному циклу: бодрствовать днем и отдыхать ночью. Однако современная жизнь диктует свои правила — многие службы вынуждены работать круглосуточно. Как ночные смены ...
Травмы могут случаться неожиданно: падение на льду, неудачный шаг или бытовой инцидент. Как отличить обычный ушиб или вывих от опасного перелома? Об этом рассказал врач — травматолог-ортопед Сергей Капышев.
Чем руководствоваться при выборе наушников, чтобы нагрузка на слух была минимальной? На вопрос ответил сурдолог-оториноларинголог Николай Шкарин.
В нашем мире, полном неопределенности и вызовов, истории о людях, преодолевающих тяжелые испытания, становятся источником вдохновения и надежды. Особенно это касается тех, кто сталкивается со сложными диагнозами. ...
Почти 19,5 тыс. операций по замене суставов выполнили в Беларуси за 2025 год. Об этом рассказал директор РНПЦ травматологии и ортопедии Михаил Герасименко.
Попытки догнать уходящий автобус или маршрутку могут представлять опасность для здоровья. Об этом рассказала старший преподаватель кафедры медицинской реабилитации и спортивной медицины Белорусского ...
Все знают, что цикорий полезен, но пьют его немногие. Почему? Считают, что он невкусный. Однако цикорий действительно работает: улучшает пищеварение, успокаивает нервную систему, снижает сахар. Но это далеко не всё. ...
В РАН оценили реальное воздействие солнечной активности на самочувствие людей, а также рассказали, чем опасны вспышки для спутников и связи. По словам президента Российской академии наук Геннадия Красникова, многие ...
Казалось бы, весна, долгожданное тепло, увеличение светового дня и пробуждение природы должны дарить бодрость. Однако вместо этого с изменениями температуры и циркадного ритма у многих из нас возникает состояние ...
Витамин D может как укрепить здоровье, так и разрушить сосуды, кости и нервную систему. Нутрициолог Наталья Зубарева рассказала, какие ошибки чаще всего совершают люди при приеме витамина D.
– Сейчас можно купить большое количество средств для самостоятельного отбеливания зубов: гели, полоски, порошки. Насколько безопасно делать такую процедуру самому? - Татьяна Б.
Задумывались ли вы, какой продукт можно смело назвать эликсиром молодости, доступным каждому? Таким продуктом, который одинаково полезен и для активного роста ребенка, и для поддержания здоровья взрослого ...
Почему для сохранения здоровья сосудов так важно пить обычную чистую воду? Сколько ее стоит употреблять в день? Об этом и не только рассказал флеболог Максим Косарев.
Домашний уход за телом — это база, которую многие любят за натуральность. Однако даже самый популярный скраб из кофейной гущи может стать врагом вашей кожи, если использовать его неграмотно. Врач-дерматолог, ...
Современный ритм жизни диктует свои правила, но желание побаловать себя чем-то вкусным остается неизменным. Мы часто оказываемся перед выбором: вкусно, но вредно, или полезно, но пресно. Магазинные полки ломятся от ...
Весна и лето — это не только время прогулок и отдыха на природе, но и сезон, когда особенно важно быть внимательным к своему здоровью. Клещи активизируются, и вероятность укуса возрастает.
Ранняя весна разбудила клещей в Беларуси: первые укусы уже зафиксированы. Ученые предупреждают: пик активности клещей ожидается в мае–начале июня, а после укуса важно вовремя обратиться к врачу.
Уважаемые жители Кобрина и Кобринского района.
Многие замечали: после тщательной уборки с использованием современных средств появляется желание распахнуть окна. Оказывается, это не просто прихоть, а естественная реакция организма на перенасыщение воздуха ...
Фолиевая кислота (В9) — один из самых незаменимых витаминов для нашего организма. Он участвует в десятках процессов, от создания новых клеток до регулирования нашего настроения. Диетолог Ольга Павлова рассказала, в ...
