Здоровье
Белок — это строительный материал для клеток, тканей и органов. Он обеспечивает рост, восстановление и нормальное функционирование всего организма. Для того чтобы добрать суточную норму белка, обязательно включайте ...
Мечтаете о сияющей коже без дорогостоящих процедур? Попробуйте пересмотреть свой рацион. Косметолог Ирина Баратова рассказала, какие продукты помогут в достижении цели.
В рекомендациях говорится, что нужно ежедневно употреблять 400 граммов овощей и фруктов, не считая картофеля. Может сложиться мнение, что картофель не овощ или он по каким-то причинам вреден. Нутрициолог Наталья ...
Зеленый цвет в природе ассоциируется со здоровьем, ростом, энергией. Когда мы видим еду естественного зеленого цвета, наш мозг считывает ее как «свежую» и «здоровую». Осознанное использование этого цвета в кулинарии ...
С наступлением холодных погодных условий все автовладельцы в бачки омывателя заливают стеклоомыватель, который должен не только обеспечить чистоту стекол, но и быть безопасным для здоровья людей.
Стремительный ритм жизни современного человека заставляет его обращаться за помощью к различным «помощникам», которые сыграют роль допинга и придадут дополнительных сил. Например, когда нужно быстро выполнить ...
В связи с новогодними выходными в декабре и январе Министерство здравоохранения уже утвердило, как в этот период будут работать медицинские учреждения.
Зимой кожа становится более уязвимой: холодный воздух стягивает её, ветер сушит, а теплые помещения с сухим воздухом забирают последние запасы влаги. Настоящее сияние кожи рождается в том, что мы едим. Именно питание ...
Многие считают, что похудение — это сплошные запреты и голод. Но на самом деле важно то, не сколько вы едите, а что и как. Диетолог Ольга Павлова рассказала, как похудеть без строгих ...
Каким должен быть оптимальный питьевой режим объяснила врач-гастроэнтеролог и нутрициолог Анастасия Целуевская.
– В настоящее время много разной информации про гигиену полости рта. Так сколько же раз в день оптимально чистить зубы, как делать это правильно и что нужно знать об их отбеливании? Екатерина В.
Какие кофейные напитки относятся к самым калорийным, рассказала врач-диетолог и научный сотрудник профилактической медицины Ольга Синякова.
Натуральный тыквенный сок — это настоящий источник витаминов. Он получается очень насыщенным, ароматным и вкусным. Делимся с вами подробным рецептом.
Сердце - один из главных органов в теле человека. Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Такая печальная статистика во многом связана с вредными привычками. ...
Как уберечь себя от падения в гололед, а если и падать, то правильно, белорусам рассказал врач-травматолог высшей категории Валерий Тихон.
Сладкие газированные напитки, предназначенные для того, чтобы повысить умственную и физическую активность, очень популярны у подростков.
Минтруда разъяснило порядок расчета больничных листов в связи с повышением минимальной заработной платы (МЗП), которое вступило в силу с 1 октября. Напомним, новая МЗП составляет 752,52 рубля.
Иммунитет – это сложная система защиты организма, состоящая из клеток, тканей, органов, молекул. Все они взаимодействуют между собой для распознавания и уничтожения чужеродных веществ, помогают бороться с ...
В последние годы вакцинация стала одной из наиболее обсуждаемых тем в обществе. С ростом информации в интернете и социальных сетях возникло множество мифов и заблуждений, которые могут вводить людей в заблуждение.
Все мы слышали, что самый важный прием пищи — завтрак. Несмотря на популярность этого утверждения, многие люди после ночного сна не хотят есть. Эндокринолог Ирина Мироновна рассказала, почему по утрам может не ...
Вы наверняка слышали про Гуаша — этот волшебный китайский скребок, которому приписывают способность разглаживать морщины и подтягивать овал лица. Но так ли он эффективен на самом деле? Косметолог Игорь Патрин ...
Пальмовое масло — один из самых обсуждаемых продуктов в контексте его пользы и вреда. Вокруг этого продукта существует множество мифов и страшилок. Однако, как утверждает заведующая отделением реабилитации РНПЦ ...
Сотрудники инновационной лаборатории и лаборатории клинической и экспериментальной микробиологии НИИ гигиены, токсикологии, эпидемиологии, вирусологии и микробиологии Республиканского центра гигиены, ...
В Беларуси разрабатывается новый законопроект, направленный на ужесточение контроля за оборотом электронных систем курения (ЭСК). Документ, как ожидается, введет полный запрет на их рекламу и существенно ограничит ...
В Кобринском районе проходит прививочная кампания. Не поздно ли еще вакцинироваться и стоит ли это делать?
