Лагерь – отличный вариант отдыха для школьника. Тут вам и социализация, и спортивные игры на свежем воздухе, рациональное и сбалансированное питание. Но, чтобы ребенок чувствовал себя в нем комфортно, к этому необходимо подойти грамотно и учесть некоторые моменты.
3 июня, "Кобринский вестник"/ Как выбрать лагерь и подготовить к нему детей, мы спросили у помощника врача-гигиениста ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии» Светланы Яхимчик:
– При выборе лагеря необходимо учесть увлечения и интересы ребенка. Если он занимается каким-то видом спорта, то разумеется будет предпочтительнее спортивный. Сейчас много лагерей с различным уклоном: и туристические, и языковые, и оздоровительные.
Очень важным моментом является соответствие физической подготовки. Не стоит отправлять свое чадо в спортивный лагерь, если сын или дочь не дружат с физкультурой. Неудачная попытка сделать какое-то упражнение может нанести серьезную психологическую травму еще не окрепшему детскому организму.
При отправке ребенка в лагерь важно не только подготовить его психологически, но и помочь собрать вещи, особенно если он едет туда впервые.
Одежда: белье, носки, футболки, рубашка или кофточка с длинным рукавом, шорты или юбка, колготки для девочек, брюки для мальчиков; купальник (плавки), свитер или легкая курточка, головной убор.
Обувь: кроссовки, босоножки или сланцы, туфли для девочек, резиновые тапочки для душа.
Предметы личной гигиены: зубная щетка и паста, шампунь, мыло, мочалка, расческа, носовые платки, туалетная бумага.
Мобильный телефон лучше взять дешевый. Деньги для экскурсий или на мелкие расходы лучше положить в конверт, подписать и отдать вожатому.
Такие пищевые продукты, как пирожные, чипсы, острые сухарики, газированные напитки, консервированные, скоропортящиеся мясные и молочные продукты.
В первое время кому-то из детей возможно и не понравится в лагере, особенно, если они приехали туда впервые.
Необходимо несколько дней, чтобы ребенок смог привыкнуть к новому распорядку дня, питанию в столовой и познакомиться с друзьями. Обычно на это уходит 2-3 дня.
И если ребенок в первый же день вам позвонит, и будет жаловаться, как ему плохо в лагере, будет говорить, как он скучает и проситьпобыстрей забрать его, не паникуйте. Подождите 2-3 дня, а уже потом делайте выводы.
Чтобы ваш ребенок побыстрее привык к новой обстановке, отправьте его на отдых вместе с другом или подружкой. В этом случае период адаптации пройдет намного мягче.
Необходимо поговорить с ребенком о личной гигиене. Если не мыть руки с мылом после прогулки, перед едой, после посещения туалета, можно заразиться различными кишечными инфекциями, которые порой протекают очень тяжело и есть вероятность лечения в инфекционных больницах.
Напомните о необходимости чистить зубы 2 раза в день, регулярно менять нательное белье. Выделите для грязных вещей отдельный пакет.
С апреля текущего года специалистами ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии» осуществляется контроль за подготовкой оздоровительных лагерей.
В оздоровительных учреждениях активно проводится работа по улучшению санитарно-технического состояния и их подготовке к началу летнего сезона.
Вопросы качества и безопасности организации питания детей, условия их проживания, соблюдение режима деятельности оздоровительных учреждений находятся на постоянном контроле у специалистов санитарной службы района. Поэтому, не стоит бояться дать детям возможность отличного летнего отдыха.
Подготовила Ольга БЕЛОЗЕРСКАЯ
Фото из открытых источников (иллюстрация)
Поделиться в соцсетях:
