История с физкультурой - как учитель-методист из Кобрина Светлана Остапук укрепляет здоровье детей

17 мая – День работников физической культуры и спорта, праздник людей, которые не представляют жизни без движения. Учитель физической культуры и здоровья средней школы № 9 Светлана ОСТАПУК – именно такой человек.

17 мая, "Кобринский вестник"/ 

– Светлана Николаевна, сколько лет вы в спорте?

– Сколько себя помню. В школьные годы я занималась легкой атлетикой, участвовала в соревнованиях районного и областного уровней по лыжным гонкам и легкой атлетике. Когда пришло время выбирать профессию, решила, что буду поступать в Гродненский пединститут на исторический факультет. Но когда оказалась в Гродно, ноги сами привели к техникуму физической культуры. Там и осталась.

Специальность учителя истории я получила позже и на протяжении восьми лет совмещала преподавание двух предметов, однако физическая культура перевесила. Сегодня мой стаж как учителя физкультуры и здоровья составляет 33 года.

– За время работы Вы внесли большой вклад в спортивное движение в районе. Расскажите о своих достижениях.

– Еще в техникуме получила 1-й спортивный разряд по легкой атлетике и 3-й по гимнастике. С 1989 года начала преподавательскую деятельность: вела уроки в Дивинской средней школе, одновременно работала инструктором-методистом по спорту.

В 1993 году в Кобрине открылась начальная школа № 9, которая стала моим постоянным местом работы на все последующие годы. С ее первыми учениками я прошла весь их школьный путь, старалась прежде всего обучать детей принципам сохранения своего здоровья, прививать потребность в ежедневных занятиях.

– Почему, на ваш взгляд, детям необходимо заниматься физкультурой?

– Чтобы воспитать ребенка умным и рассудительным, надо в первую очередь сделать его крепким и здоровым. И еще один важный аспект: физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не заменит физические упражнения.

– Каким видам спорта Вы лично отдаете предпочтение?

– Практически всем. Мы с учениками принимаем участие в соревнованиях по легкой атлетике, лыжным гонкам, игровым видам спорта. Настоящим триумфом для нас было почетное 3-е место команды в финале республиканских соревнований среди детей и подростков по футболу «Кожаный мяч» на призы Президентского спортивного клуба в 2000 году.

Практически ежегодно наши дети в составе команды Брестской области выступают в финале республиканского спортивно-массового мероприятия «300 талантов для Королевы», направленного на выявление перспективных в спорте детей для дальнейших занятий легкой атлетикой.

Три года подряд, с 2021 по 2023, до финала доходила учащаяся начальных классов Кристина Орабчук, и сегодня девочка дружит со спортом, показывает хорошие результаты в беге, прыжках. В 2024 году преуспела в эстафете, метании мяча, барьерном беге и дошла до республики третьеклассница Полина Турчук.

Текущий учебный год был отмечен успешным выступлением шестиклассницы Софьи Беляновой в составе областной сборной в декабре 2024 года в финале республиканского спортивно-массового мероприятия среди детей и подростков по легкой атлетике «Школиада».

В апреле с областных соревнований среди участников учреждений общего среднего образования по летнему многоборью «Здоровье» с победой вернулись шестиклассники Анатолий Лукашов (2-е место) и Дарья Колодей (3-е место).

– Никогда еще проблема низкой двигательной активности детей и подростков не стояла так остро, как сегодня. Не все нынешние школьники любят физнагрузки.

– Все дети разные. Сегодня у школьников фиксируются изменения в состоянии здоровья, много нарушений опорно-двигательного аппарата, плоскостопий, ухудшения зрения и других заболеваний.

Конечно, ситуацию заметно усугубляют гаджеты, ведь ребята стали больше времени проводить без движения, с телефонами в руках. На уроках стараюсь все же заинтересовывать и мотивировать детей, привлекаю за счет технических элементов. Упор делаю на игровых видах спорта.

Они развивают физические качества: быстроту, выносливость, ловкость, гибкость. Достигать хороших результатов помогают элементы соперничества в подвижных и спортивных играх.

Благоприятный эмоциональный настрой на занятиях позволяет повысить мотивацию к играм даже у тех учащихся, которые не интересуются ими или не обладают достаточными физическими возможностями. Главное – увлечь.

– Как же Вы вдохновляете учеников на занятие спортом?

– В здоровом теле – здоровый дух! Это мой жизненный девиз. Им и руководствуюсь. Ведь в любом деле важно заинтересовать, подобрать ключик к каждому.

Стараюсь ребят всегда поддерживать, привожу примеры из жизни земляков, рассказываю о спортивных достижениях наших выпускников, убеждаю, что каждому по силам получить свои медали и кубки. И искренне радуюсь и большим, и малым победам воспитанников.

– Расскажите про инновационную деятельность, которую Вы осуществляете.

– Раскрыть спортивные способности детей невозможно без активных занятий. Поэтому я стала искать лучшие способы, как это организовать.

Целенаправленно подбирала подвижные игры и задания с мячом, координационной лестницей (дорожкой) и двигательными действиями, близкими к движению игроков в футболе. Это привело к созданию авторской учебной программы факультативных занятий для младших школьников.

В 2020 году первой в области стала учителем-методистом по физической культуре и здоровью.

Являюсь приглашенным лектором на курсах повышения квалификации в Брестском институте развития образования и членом республиканского учебно-методического совета по физическому воспитанию обучающихся в учреждениях общего среднего образования, который занимается оказанием учебно-методической и практической помощи педагогам для совершенствования и повышения качества преподавания нашего учебного предмета.

Мой опыт обучения элементам игры в футбол с применением подвижных игр и игровых заданий сегодня успешно используется коллегами в учреждениях образования страны.

– Для многих своих учеников Вы стали проводником в мир спорта.

– Здесь правильнее будет говорить о мире физической культуры и здоровья. Практически в каждом выпуске есть ребята, которые ориентированы на работу в спортивной сфере и выбирают соответствующие специальности в вузах.

Некоторые из них: Максим Боярский, Игорь Писаревич, Маргарита Гузаревич и другие – стали моими коллегами. Отмечу, что многие из тех, кто выбрал профессиональный путь, никак не связанный со спортом, ведут активный образ жизни, отстаивают на различных спортивных соревнованиях честь организаций, в которых трудятся.

– Что или кто является самой большой гордостью в Вашей жизни?

– Семья. Сын Сергей – мой выпускник 2011 года – принимал активное участие в спортивной жизни школы, занимался плаванием, выполнил 1-й разряд по волейболу. Стал врачом, но со спортом не расстался: выступает в сборной команде Брестского облисполкома по волейболу среди работников здравоохранения.

Дочь Ирина, минский врач-офтальмолог, занималась плаванием, для поддержания хорошей спортивной формы продолжает посещать бассейн.

Муж Павел Степанович – обладатель первого разряда по легкой атлетике, сдавший нормативы сначала на серебряное достоинство нагрудного значка «Физкультурник Беларуси», а впоследствии неоднократно и на золотое достоинство.

– Что бы Вы хотели пожелать ко Дню физкультурника нашим читателям?

– Прежде всего желаю здоровья, бодрости духа, истинной радости от движения и тренировок, чтобы желание заниматься спортом никогда не проходило.

Беседовала Жанна ЕЛИЗАРОВА

Фото Дмитрия БЕЛОВА