Конкурс: Самая здоровая семья!

КонкурсСамая здоровая семья!

С 1 апреля по 30 июня 2017 года с целью пропаганды семейных традиций и ценностей, содействующих здоровому образу жизни, проводится районный конкурс «Самая здоровая семья». Его организаторами выступили Кобринский районный исполнительный комитет и ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии». Для участия приглашаются полные семьи, воспитывающие двоих и более детей, в которых родители являются гражданами Республики Беларусь и постоянно проживают на территории Кобринского района. Критерии оценки конкурсных материалов: духовно-нравственное воспитание, гигиена труда, отдыха и питания, использование для укрепления здоровья физической культуры, активность в общественной жизни, в том числе и участие массовых мероприятиях по ЗОЖ и другие.Материалы для участия в конкурсе направляются по адресу: 224030, г. Кобрин, пл. Свободы, 8, отделение общественного здоровья ГУ «Кобринский зональный центр гигиены и эпидемиологии», телефон для справок 8(01642) 2-32-44. Подробную информацию о конкурсе можно найти на сайте http://www.vkobrine.by/.Финальная часть конкурса – награждение победителей состоится в июле 2017 года в г. Кобрине в рамках празднования Дня города.

Приложение 2Критерии оценки показателей, характеризующих образ жизни семьи

Каждая семья, принимающая участие в конкурсе «Самая здоровая семья», заполняет в таблицах все строки и столбцы, кроме строк с баллами, а также описывает пункты, не вошедшие в таблицы.Если ваша информация по любому из предлагаемых вопросов обширна и не вмещается в таблицу, её следует изложить на отдельном листе с освещением всех позиций, указанных в  таблице.

 3.1. Духовно-нравственное воспитание:

- изучение истории своего рода – представить семейное дерево (включить родственников до 3 колена с указанием рода их деятельности). Оценивается в 10 баллов (за оригинальность подачи материала - + 1 балл);

 - организация семейного досуга: хобби, увлечения (занятия музыкой, танцами, пением, рукоделием, рисованием, выращиванием цветов и др.), посещение кружков, самообразование и др.:- режим дня, соблюдение его в выходной и будний день 

3.2. Гигиена труда, отдыха и питания:

- организация рационального питания (суточный набор продуктов, режим питания, наличие завтрака, обеда, ужина):

3.3. Использование для укрепления здоровья физической культуры (двигательная активность, физические упражнения, пешие прогулки, закаливание на протяжение года):

- двигательная активность (пешие прогулки, зарядка, велопрогулки, посещение бассейна, фитнесс и др.)

- занятия спортом, физкультурой (посещение секций, спортивных и тренажёрных залов, групп)

- участие в спортивных мероприятиях, акциях, турслётах

- результаты спортивных достижений (представить ксерокопии дипломов, грамот)

 - наличие в доме (квартире) спортивного оборудования, спортинвентаря (мячи, силовые тренажёры, гантели, турник или перекладина, кольцо для баскетбола, беговая дорожка, велотренажёр, спортивная скамья, ролики, велосипеды и др., перечислить) – до 5 баллов.

4. Оценка состояния здоровья:

- посещение учреждений здравоохранения, причина

- использование систем и методик по сохранению и укреплению здоровья:- отсутствие или наличие биологических факторов риска:

*Если у кого-то из детей вес повышен, им тоже нужно определить уровень глюкозы в крови.*ИМТ - индекс массы тела, определяется по формуле: вес в кг. /рост в м./рост в м., например, 75 кг/1,63 м./1,63 м.=28,2, это число нужно вносить в таблицу

- наличие средств для контроля за состоянием здоровья (тонометр, напольные весы, градусник) и микроклимата в доме (гигрометр, барометр, оборудование для ионизации воздуха - перечислить) – до 5 баллов:______

- отсутствие или наличие у членов семьи вредных привычек

- участие в конкурсах творческих работ, олимпиадах по ЗОЖ. В акциях и иных массовых мероприятиях по ЗОЖ  – до 5 баллов: ______

- фильм или слайд –шоу о жизни семьи (на электронном носителе – 5 баллов

- конкурс-сюрприз (творческий, музыкальный, спортивный по тематике здорового образа жизни) – до 10 баллов;

- продолжение фразы «Моя семья выбирает здоровый образ жизни потому, что ___________