Пн, 04 ноября 2024
Прогноз погоды

Профилактика рака молочной железы

03/04/2024 Кобринский район - территория здоровья ЦРБ

Рак молочной железы занимает первое место среди онкологических заболеваний у женщин. Грудь - самый гормонозависимый орган в организме женщины. Болезни молочной железы являются следствием нездоровой гормональной реакции организма. На гормональный статус влияет абсолютно все: магнитные бури, солнечная радиация, образ жизни, душевный настрой.

Основными факторами риска рака молочной железы являются:

  1. Наследственность – в анамнезе у родственников по материнской линии.
  2. Отсутствие регулярной половой жизни.
  3. Нарушение менструальной, половой и детородной функции - аборт, особенно в возрасте до 18 лет; отсутствие родов; менопауза после 55 лет.
  4. Хронический стресс - душевные переживания ведут к снижению иммунитета, а это значит, что организм может и не справиться с раковыми клетками.
  5. Травмы груди.
  6. Постоянное ношение бюстгальтера - стягивание груди нарушает кровообращение.
  7. Длительное пребывание на солнце - ультрафиолет проникает в железистую ткань и может стимулировать рост пока еще крохотного новообразования, если оно имеется.
  8. Возраст – женщины, старше 40 лет.
  9. Наличие мастопатии и фиброаденом молочных желез.
  10. В анамнезе рак одной молочной железы, рак яичников.

Симптомы, при наличии которых стоит обратиться к врачу гинекологу:

  1. Плотное безболезненное образование в груди.
  2. Выделения из соска.
  3. Втягивание соска.
  4. Изменение цвета и структуры кожи в области молочных желез.
  5. Дискомфорт и наличие образований в подмышечных впадинах.
  6. Увеличение лимфатических узлов в области молочных желез и подмышечных впадин.

Меры профилактики развития рака молочной железы:

  1. Роды и длительное грудное вскармливание.
  2. Контроль гормонального баланса в организме, прежде всего, в период климакса.
  3. Полноценное и разнообразное питание.
  4. Грамотный подбор бюстгальтера - бюстгальтер не должен сдавливал грудь и изменять её естественного положения.
  5. Отказ от вредных привычек - алкоголь и курение способствует повышенной выработке женских половых гормонов, что может провоцировать развитие рака груди.
  6. Избегать длительного пребывания на солнце.
  7. Контроль массы тела - избыточная масса тела нарушает гормональный баланс в организме женщины.
  8. Помнить о наследственном факторе, если у родственников по материнской линии было заболевание молочной железы, необходимо регулярно проходить медицинские осмотры (1 раз в год).
  9. Посещение гинеколога 1 раз в год.
  10. Выполнение маммографии в возрасте 49-58 лет – 1 раз в 2 года.
  11. Самым главным является самообследование молочных желез с 18 лет.

Как правильно проводить самообследование молочных желез?

Проводить самообследование лучше всего в один и тот же день менструального цикла. Наиболее подходящее время для этой процедуры промежуток между 6-м - 12-м днями от начала менструации, когда молочная железа находится в расслабленном состоянии.

Начинать необходимо с  осмотра белья, оно должно быть чистым (это исключает выделения из сосков).

раакк

Врач-онколог УЗ «Кобринская ЦРБ» Парамонченко Ульяна Михайловна

Фото с открытого источника (иллюстрация)

Поделиться в соцсетях:


Кобринский РОЧС приглашает на службу