В связи с установившейся жаркой погодой медицинские работники предупреждают о необходимости соблюдения правил безопасного поведения при отдыхе и работе с пребыванием на открытом солнце и напоминают о простых правилах безопасности для населения Кобринского района:
Тем, кто страдает артериальной гипертензией очень важно в жару контролировать свой уровень артериального давления. Хорошо, если человек может сам почувствовать изменение давления. Но лучше иметь при себе тонометр и необходимые препараты.
Особое внимание в жару нужно уделять детям. Детский организм очень чувствителен к повышенной температуре окружающей среды. Симптомы перегрева ребенка – покраснение кожи, повышенная температура, вялость, тошнота, беспричинные капризы, частое дыхание с одышкой, судороги и даже обморок. При первых проявлениях этих симптомов с ребенка необходимо снять одежду, протереть все тело влажной салфеткой или смоченной в воде тканью и обязательно поить питьевой водой каждые 5-10 минут.
Все перечисленные симптомы наблюдаются и при тепловом или солнечном ударе у взрослых. Поэтому, пострадавшего необходимо уложить в прохладном месте, на голову положить холодный компресс. Если он в сознании, дать ему обильное питье, если нет – приводить в чувство с помощью нашатырного спирта и незамедлительно вызывайте скорую помощь.
А пока едет скорая:
Берегите себя и будьте здоровы!
Лилия НАМЧУК, инструктор-валеолог Кобринского зонального ЦГиЭ
Фото с открытого источника (иллюстрация)
Поделиться в соцсетях: