Во многих странах поход к психологу — обычное дело. На постсоветском пространстве люди обращаются к специалистам неохотно, заменяя такой визит разговорами с подругами или друзьями.
Кто такой психолог, чем он занимается, когда и зачем посещать специалиста?
Психолог — это специалист, который изучает душевную жизнь человека, ее законы, формы и проявления и использует эти знания, чтобы корректировать поведение и внутреннюю жизнь личности. Каждый психолог имеет свою специализацию. Она определяется его знаниями и уровнем компетентности в узкой сфере психологической науки.
Психологом может быть человек, который имеет подтвержденное государственным дипломом специальное высшее психологическое образование.
Чем занимается психолог?
Психолог исследует определенную психологическую или эмоциональную ситуацию, помогает клиенту осознать его потребности, неэффективные модели поведения и сделать шаги к изменениям в жизни. В своей работе психолог руководствуется этическими правилами и нормами.
Когда стоит обращаться к психологу?
Консультация необходима, если: появилось ощущение неполноценности жизни, что что-то не так. Человек желает что-то изменить, но не знает как. Нет поддержки в сложной жизненной ситуации. Есть проблема, но человек не понимает, как ее сформулировать. Появились трудности в отношениях на работе, в семье или в обществе. Иначе говоря: в любом жизненном кризисе, когда человек не может самостоятельно найти выход из ситуации.
С какими проблемами к психологу?
Отношения – краеугольный камень нашей жизни. С мамой-папой, братьями-сестрами, друзьями, любимыми. Отношения сложная штука, в которой не всегда удается разобраться самому
Отсутствие отношений и бессилие в плане возможности их появления. Одиночество и невозможность создать отношения.
Проблемы на работе. В выборе деятельности, в самореализации, в карьерном росте.
Поиск смысла жизни, экзистенциальные кризисы. Любые кризисы, перемены в жизни, переживание страха смерти и тому подобного
Травматический опыт. От боевых действий до медицинских операций. Если вы пережили такое, можно просто сходить к психологу, поговорить об этом.
Неудовлетворенность жизнью. Широкий, неконкретный, но один из самых подходящих для работы с психологом запрос.
Депрессивные , тревожные состояния. Проблемы с едой и/или сном. В этом случае идти к психологу важно! И он, скорее всего, будет работать в связке с психиатром (по вашему согласию и желанию), чтобы обеспечить вашу безопасность и улучшения
Зависимости. Речь о химических, разрушающих вашу жизнь зависимостях. Не каждый специалист с этим работает. Он должен иметь квалификацию для работы с зависимостями и поддержку психиатра.
Помните! Если вы обращаетесь к психологу это не значит, что вы слабый человек, не способный справиться со своей жизнью. Наоборот! Это сила – заботиться о себе.
Это также не значит, что вы человек, с которым что-то не так. С некоторыми вещами сложно справиться в одиночку, а иногда даже и невозможно. И совершенно точно: с квалифицированным психологом будет быстрее.
Специалист поможет Вам понять ситуацию и разобраться с собственными мотивами, надеждами, страхами и опасениями. Решив психологические проблемы, Вы станете свободными и сможете сознательно строить свою счастливую жизнь!
Записаться на прием к психологу ГУ «Кобринского территориального центра социального обслуживания населения» можно по телефону 56-0-56, 8 (029) 2204835.
Неразрешимых проблем не бывает — помните об этом!
Юлия ГЕЙСТ, психолог ГУ «Кобринский ТЦСОН»
Поделиться в соцсетях:
