Рекомендации специалиста Кобринского ЗЦГиЭ по безопасному отдыху на воде

Невозможно представить себе летний отдых без поездки на море, речку или пруд. Когда припекает солнышко, так хочется окунуться в прохладную воду. В жаркую погоду отдыхающих около водоемов особенно много. Очень важно, чтобы вы перед поездкой на такой отдых вспомнили про безопасное поведение на водоемах в различных условиях. Свежий воздух и вода являются прекрасными закаливающими факторами, но нельзя забывать и о той опасности, которая вас может подстерегать на открытых водоемах.

Есть некоторые рекомендации, которые касаются купания:

  • лучшим временем для принятия водных процедур является время 9-11 часов утра и 17-19 вечера;
  • не стоит купаться, если вы только что поели, должен пройти час–полтора;
  • лучше всего, если вы будете принимать водные процедуры в местах, которые специально для этого оборудованы;
  • если вы первый раз приехали в это место, перед полноценным купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора;
  • не ныряйте в незнакомых местах, иначе можно уткнуться головой в грунт, корягу или бетонную плиту;
  • если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж;
  • если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание;
  • не заходите в воду в нетрезвом состоянии, это может закончиться трагически.

В любой непредвиденной ситуации надо сохранять спокойствие и хладнокровие, а чтобы исключить такие случаи, необходимо всегда помнить про безопасное поведение на водоемах в различных условиях.

Вода и опасность – это понятия, которые стоят совсем рядом, поэтому только от вас зависит, станет для вас водоем местом отличного отдыха или принесет несчастье. 

Вероника  Ящук, помощник врача-гигиениста Кобринского ЗЦГиЭ        

Фото из открытых источников (иллюстрация)